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マタニティヨガ
シバ・レー マタニティ・ヨガ 〜安らかな出産のための、やさしいヨガ〜 【DVD】
■詳細説明概略1 瞑想と呼吸法(約15分)/2 立位のポーズ(約16分)/3 床での動き(約16分)/4 リラクゼーション(約4分)『シバ・レー マタニティ・ヨガ 〜安らかな出産のための、やさしいヨガ〜』世界的ヨガ・マスターであり、母親でもあるシバ・レーが、自身の体験をふまえて考案した、妊婦さんのためのヨガ。/「マタニティ・ヨガは、日本でも20年以上実施されており、妊娠経過、分娩に良い効果を上げています。妊娠中の腰痛や肩こり、足のつりなどの不快症状を改善し、分娩時間を短縮し、分娩時の充足感を高めます。」 -日本マタニティ・ヨーガ協会 代表 森田俊一(産婦人科医)/妊娠期間中のストレスや運動不足、出産への不安などを解消するにはヨガが最適-出産を終えたばかりのシバ・レーはそう実感し、豊富な経験を元にこのプログラムを考え出しました。緊張をほぐし、体内の赤ちゃんに酸素を送り込むヨガの呼吸法。スタミナを付け、気持ちをリラックスさせる無理のないゆっくりした運動。妊婦さんの姿勢を正す動きや、分娩時の痛みを和らげるための動きも取り入れられています。おなかの赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみ、快適なマタニ
マタニティ・ヨガ シバ・レー/シバ・レー[DVD]【返品種別A】
[必読]お買い物前にマタニティ・ヨガ シバ・レーシバ・レーCOBG-6453発売日:2013/05/29出荷目安:5〜10日DVDHOW TO日本コロムビアウィル・スミスやビョーク、ピアース・ブロスナンなど多くのセレブにも教える世界的ヨガ指導者シバ・レーが妊娠中の女性のために組んだマタニティ・ヨガのプログラム。妊娠初期・中期・後期と3人のモデルがそれぞれの時期に合わせたヨガをデモンストレーション。無理なくエクササイズを行なうことができる。
【産前・産後】薄手スウェット マタニティジョガーパンツ(L)(チャコール/チャ) (マタニティパンツ/ベビー服・ベビー用品・マタニティ)
スポーティコーデに、おうちでのリラックスタイムにと重宝するジョガーパンツお腹部分はリブになっているので、ウエストゴムの面倒な調節や締め付けがなく、おなからくちん。ウエスト部分を折り返せば、産前だけでなく産後にも使え、変化する体型にやさしくフィットします。薄手のスゥエット素材で動きやすく、着心地らくちん。両脇にポケットがあり、スマホやガーゼなども入れられて便利マタニティヨガなどにオススメです。産前から産後に使う。春。夏。秋素材 ベビー服・ベビー用品・マタニティ マタニティウエア・授乳服 マタニティパンツ チャコール/チャ L ニッセン nissen
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