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マタニティビクス
マタニティビクス & アフタービクス(中古品)
(中古品)マタニティビクス & アフタービクス//小林 香織: author; /内容紹介 妊娠中からのエクササイズが、スムーズなお産、出産後の体型回復への近道。自宅でできるかんたんエクササイズをイラストで紹介！「妊娠中は安全第一」という妊娠神話が、妊婦さんたちから活発な生活を遠ざけています。しかし実際は、「そんなに体を動かしていいの？」とビックリしてしまうほど、マタニティビクスのスタジオで、妊婦さんたちは活発に体を動かしています。 妊娠中は、出産、子育て、体型の変化……など、さまざまな不安と悩みを抱えこんでしまいがち。体の痛みを和らげるエクササイズを知っているだけでリラックスできるし、安心感も得られるのです。 本書では、前半のマタニティビクスで、手足のむくみ、腰痛、背中の痛み……など、妊婦さん特有のマイナートラブル（不快な症状）を改善するエクササイズを中心に紹介します。後半のアフタービクスでは、産後すぐからできるエクササイズや、ステップごとに体をシェイプアップ。赤ちゃんも一緒のベビービクスマッサージも巻末に紹介しています。 さあ、マタニティビクス＆アフタービクスをはじめましょう
マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ(中古品)
(中古品)マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ/一般社団法人日本マタニティフィットネス協会//軽快なリズムにのせて30分間、体を動かしてみましょう！シェイプアップ効果も、トレーニング効果も、ストレッチ効果もバッチリです。まるでスタジオでレッスンを受けているようなライブ感のあるビデオです。インストラクターとマンツーマンでエクササイズを行う贅沢感を味わってください。 マタニティビクスは全国500箇所の産婦人科やフィットネスクラブで実践されている妊婦さん専用のエクササイズプログラムなので安心です。 ［脂肪を燃やしてウェイトコントロール］ ・マタニティビクスの効果 太り過ぎ防止にはエアロビックな運動（有酸素運動）を定期的（週に3~5回）に行うと効果的です。それにより脂肪燃焼効果が高く、心肺機能がよくなり、筋肉の持久力もついてくるので妊婦さんには最適です。 ［他にもこんな効果が］ 1.おっぱいのエクササイズで母乳の出をよくする 2.産後の体力・体型回復の促進 3.高血圧妊婦の血圧下降作用 4.妊娠中におこりやすい腰背痛・むくみ・静脈瘤・妊娠
周産期運動療法の実際―マタニティビクス、アフタービクス、ベビービクス(中古品)
(中古品)周産期運動療法の実際―マタニティビクス、アフタービクス、ベビービクス//田中 泰博: author; /内容（「MARC」データベースより） 病気にかからない体づくりを進めていくために、フィットネスクラブのような運動療法と医療の協調が必要となってきた。女性のライフサイクルの中でもとくに、妊娠期の運動療法をとりあげる。図や資料を使って読みやすい運動療法の指導書。
iimo35chair 全3色 さんごチェア バランスボール エクササイズ ストレス解消 組み立て簡単 35chair iimo 耐荷重100kg 送料無料
産後から使い始めるさんごチェア、赤ちゃんの寝かしつけを楽にするバランスボール内蔵チェアです。育児の中でも寝かしつけは特に大変、赤ちゃんを抱いてチェアに座りバウンドすると心地よい揺れを生み眠りを誘います。おなかの中にいた頃の揺れに似ており赤ちゃんはとても安心するので泣き止ましにも効果的です。バランスボール内蔵なので産後エクササイズに最適です。無理なく適度な有酸素運動でストレス解消にも効果的です。●商品サイズ（cm）幅約45×奥行約45×高さ約53●商品重量約2.2kg●材質カバー：レーヨン、ポリエステル、ナイロン、スパンデックスバランスボール：PVCピン：PP台座：アルミ脚：マイアン材脚パーツ：合成ゴム●組立の有無有●組立時間5分※当商品はお取り寄せ品の為、在庫の確認及び商品のお届けまでお時間を頂く場合がございます。また、商品がメーカーにて完売となっていた場合、キャンセル又は注文内容の変更をお願いいたしております。予めご了承くださいますようお願いいたします。
ヨガヘッドバンド ヘッドバンド ランニング ワークアウト ヨガ スウェットバンド ヨガ用品 フィットネス スポーツ用品 ダンス 8枚セット
ヘッドバンドはスポーツやオフに、シーンを問わず気軽に活用☆ ・普段着・スポーツウェアー・ルームターバン・仕事着としても 機能し、 お洒落にヘアースタイルをまとめてくれるアイテム ・汗も吸収しやすくスポーツシーンでも、大活躍間違いなし♪ ・頭を締め付けない伸縮性があり、快適な程よいフィット感でお使いいただけます。 ・たっぷりの8点セットでお買い得です！ 【注意】 〇サイズにつきましては平置き採寸のため1-2cmの誤差がある場合がございます。また、商品画像はあくまでも商品イメージとなりますので予めご了承下さいませ。 〇お客様のご覧になられる機器のメーカーや設定、デイスプレイの状態によっては、実際の商品の色と画面に表示される写真の色味に相違がある場合がございます。 〇海外製品のため、小さな汚れや傷、縫製のほつれなどがある場合がございます。 〇当店では商品の検品、メール便サイズへの商品の畳み直しを行うため、パッケージを開封する場合がございます。 以上の内容をご確認の上、ご注文の方をお願い致します。
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2セット ヨガマット ヨガ用パッド ニーパッド
・ヨガに最適なコンパニオン：ヨガのポーズ等で長時間の負荷により膝等の色素沈着を防ぐヨガパッドです。長時間膝をつく作業の時やストレッチする際に最適なアイテムです。ヨガの膝の痛み、肘の痛み、手首の痛み、ピラティス、は高品質のローラーやフィットネス運動に使用時に肘、膝を守り、加重の負荷を和らげます。 ・人間工学に基づいたデザイン：ひざまずくパッドの中央には凹型のデザインが採用されており、人体の肘と膝の関節に適しています。 ・滑り止め加工：両面の滑り止め加工されていますので、滑りにくく、安定性に優れています。コンパクトで花弁の形は軽くて、持ち運びにとても便利です。 ・ヨガ膝パッドサイズ：直径20CM、厚さ2CM、TPEの材料で作られ、無毒、無味、耐高温、防水、防湿という性能があり、安全的で安心にご使用していただければよいで・す。
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産後から使い始めるさんごチェア、赤ちゃんの寝かしつけを楽にするバランスボール内蔵チェアです。育児の中でも寝かしつけは特に大変、赤ちゃんを抱いてチェアに座りバウンドすると心地よい揺れを生み眠りを誘います。おなかの中にいた頃の揺れに似ており赤ちゃんはとても安心するので泣き止ましにも効果的です。バランスボール内蔵なので産後エクササイズに最適です。無理なく適度な有酸素運動でストレス解消にも効果的です。●商品サイズ（cm）幅約45×奥行約45×高さ約53●商品重量約2.2kg●材質カバー：レーヨン、ポリエステル、ナイロン、スパンデックスバランスボール：PVCピン：PP台座：アルミ脚：マイアン材脚パーツ：合成ゴム●組立の有無有●組立時間5分※当商品はお取り寄せ品の為、在庫の確認及び商品のお届けまでお時間を頂く場合がございます。また、商品がメーカーにて完売となっていた場合、キャンセル又は注文内容の変更をお願いいたしております。予めご了承くださいますようお願いいたします。
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