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上半身強化・腹筋強化に最適なマストアイテム!コンパクトで場所を取らないから、いつでもどこでもエクササイズが出来ます♪少しの空き時間で手軽に運動が出来るので、忙しい方に最適な腹筋アイテムです。■サイズ:全長(ハンドル含め)約37cm■素材:PP+ゴム■重量:約1.5kg■耐荷重:約100kg-500kg■カラー:ブルー、レッド、オレンジ色■組み立て式。商品の組立はお客様ご自身で行っていただきます。■改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。関連ワード:アブローラー アブホイール トレーニングマシン 筋力トレーニング ウエイトトレーニング 自宅 体幹トレーニング フィットネス エクササイズ ヨガ マット 健康器具 ダイエット用品 ダンベル ルームランナー トレッドミル スピンバイク ランニングマシン 筋トレ 背筋 フィットネスバイク
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もっと自分が好きになる!究極のスリムダイエット術 19
s-9784877953713 43405 プロローグ いちばん大切なのは自分を大好きになること! 1章 メンタル編―ダイエットしているつもり、から脱却できるメンタル術! 2章 腸内環境編―ダイエットはほんとうは「腸」で決まる 3章 食事編―健康で美しい体型が一生続く食生活 4章 実践編―腸をキレイにするダイエット「4ステップ」 5章 エクササイズ編―ダイエットにいい究極の運動術!
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