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薬膳・マクロビオティック
ヨガと食事をもっと楽しむ! (エイムック 1739 Yogini別冊)(中古品)
(中古品)ヨガと食事をもっと楽しむ! (エイムック 1739 Yogini別冊)///ヨガと食事のことが気になるすべての人へ 巻頭インタビュー ●吉川めい 『食事を変えたら心と体がクリアになりヨガも深まった』 ●ヨガの先生12人の食スタイル いい先生は食事から 01三浦徒志郎先生(クリパルヨガ) 02チャマ先生(アシュタンガヨガ) 03ケン・ハラクマ先生(アシュタンガヨガ) 04シュミッツ千栄子先生(アートオブリビングヨガ) 05龍村修先生(沖ヨガ) 06小山一夫先生(クンダリーニヨーガ) 07サントーシマ香先生(アディヨガ) 08ニーマル・ラージ・ギャワリ先生(ニーマルヨガ) 09ナレッシュ・シュレスタ先生(ニーマルヨガ) 10セーラ・シヴァニ先生(タオヨガ、タントラヨガ) 11ACO先生(ビンヤサヨガ) 12ヤスシ先生(アヌサラヨガ) ●食事法+レシピ ヨギー & ヨギーニのための旬をいただく四つの方法 アーユルヴェーダ・マクロビオティック・薬膳・ローフード ●そろそろきちんと知りたい断食のこと ●ポーズで内臓の動きを正す
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